ANDRÉS VERNAZZA AREQUIPA : PELIGRO! NARCICISTAS HOY EN DÍA

CAPACIDAD LIMITADA! POR PREVENTA 50 PRIMEROS PERSONAS TENDRAN MEET AND GREET GRATIS! "Peligro Narcisistas: las claves para identificarlos y proteger tu paz mental" Por primera vez en la ciudad Blanca Andres Vernazza presenta Narcisistas, una conferencia donde exploraremos a fondo el narcicismo y la salud mental. Qué es el narcisismo: diferencia entre autoestima sana y narcisismo patológico. Tipos de narcisismo: narcisista grandioso vs. vulnerable. ¿Narcisismo o simplemente una persona difícil? Detección y señales de alerta Cómo reconocer un narcisista en la vida cotidiana (no solo en pareja: también en familia, trabajo o amistades). Frases típicas y comportamientos que usan para controlar o manipular. El ciclo del narcisista: idealización, devaluación y descarte. Dinámicas psicológicas Por qué atraemos a personas narcisistas: heridas emocionales no resueltas. El vínculo trauma: por qué cuesta tanto alejarse. Efectos psicológicos de convivir con un narcisista: ansiedad, duda constante, culpa y confusión. Protección emocional Cómo establecer límites sanos sin culpa. Técnicas de desenganche emocional. La importancia del "contacto cero" o del "contacto estratégico". Fortalecer tu identidad y tu autoescucha. Sanar después del daño Cómo reconstruir tu autoestima y confianza luego de una relación tóxica. El proceso de duelo tras salir de una relación con un narcisista. Cómo evitar repetir patrones en el futuro. Y mucho mas!