Retiro de Yoga, alinea tus Chakras en Playa Máncora

¿Qué puedes esperar?

1. Sesiones de Yoga frente al mar:

Clases de yoga diseñadas comprender, activar y equilibrar tus centros energéticos o chakras. A través de diferentes posturas que desbloquearán los canales de energía, permitiendo que la energía vital fluya libremente por todo tu ser.

2. Los secretos de la respiración para limpiar tu cuerpo energético y sanar tu cuerpo físico:

Son las técnicas de respiración la forma más rápida y efectiva para equilibrar nuestro cuerpo energético y a la vez darle a nuestro cuerpo físico la salud que necesita. Aprenderás técnicas que podrás aplicar en tu día a día

3. Actividades para conectar con la naturaleza:

caminatas, deportes acuáticos, meditación en la puesta de sol y ceremonia de luz, etc: Conectaremos del majestuoso entorno natural de las playas más cálidas del Perú a través de diversas actividades para disfrutar del aire puro y de la diversidad natural.

REDES SOCIALES / CONTACTO

• Instagram: karenespinoza.bienestar

• Correo: hola@karenespinoza.com

• WhatsApp: (+51) 947946319

INCLUYE

• Hospedaje 3d/2n en hab. dobles frente al mar

• Alimentación deliciosa y saludable

• Clases teorico-prácticas de Yoga y mindfulness.
• Actividades en la naturaleza, caminatas, etc

NO INCLUYE

No incluye pasajes aéreos. Se sugiere sacar pasaje que llegue al aeropuerto de Talara hasta las 9:00 a.m.

ORGANIZA:

KAREN ESPINOZA:

Instructora de meditación, mindfulness y yoga. Se ha especializado en gestión emocional y reducción de estrés. Creadora del método C.A.L.M.A. Hace más de 10 años que dicta clases, talleres y programas en centros de Perú, Argentina, Chile, Colombia, etc. Actualmente dicta programas en línea ayudando a cientos de personas a trascender el estrés y tener una vida más plena.