Taller Felicidad y Vida

I. Descripción del taller Cuando somos niños, en la escuela nos enseñan disciplinas como matemáticas, gramática, ciencias, idiomas …, pero nadie nos enseña a ser felices. La vida es “un fin de semana”, pasa demasiado rápido. El viernes es cuando somos niños, felices porque llega el fin de semana e inconscientes de que va a pasar muy rápido. El sábado eres adulto, puedes hacer un montón de cosas y vas a saborear bien el día porque sabes que todavía te queda un día por delante. Pero el domingo llega pronto y ahí eres anciano, sabes que se está acabando el fin de semana, te gustaría volver atrás pero no puedes. Además, estás cansado y te apetece salir menos, necesitas quedarte en casa. Es por eso que debemos aprender a ser más felices cuanto antes, para que no se nos escape esta vida sin haberlo podido ser. Este taller está concebido precisamente para eso, para enseñarte lo que nadie te enseña, a ser más feliz, afrontar la vida de otra manera y poco a poco encontrar sentido a todo lo que hagamos. II. Objetivo del taller  Aprender a ser más felices  Encontrar tu mejor camino  Disfrutar una vida plena Beneficios del taller para el participante.  Podrás por fin saber cuál es tu mejor camino  Distinguir lo importante en la vida  Ser consciente de la importancia del tiempo y cómo manejarlo.  Mejorar enormemente la relación con las personas y con todo lo que te rodea.  Conectar con la Energía Suprema para que todo vaya a tu favor. III. Contenidos UNIDAD DIDACTICA I  Despertemos  ¿Por qué no somos felices?  Los miedos  Cómo funcionan los pensamientos  La meditación  Creatividad vs Competitividad UNIDAD DIDACTICA II  Libera tu creatividad y practica  Los errores y fracasos  Las señales  No aferrarse. El desapego  Empoderamiento  Salir de la zona de confort  Por dónde empiezo  Mindfulness  Los objetivos UNIDAD DIDACTICA III  El karma. Entenderlo y cambiarlo  La actitud  Aprendiendo a marcar dirección  Mejora tus resultados  Ley de la Atracción  ¿Por qué no lo consigo? ¿Por qué desisto?  Test de la Felicidad UNIDAD DIDACTICA IV  Aprender a valorar el tiempo. El tiempo es vida  Proactividad  Roles vitales y equilibrio  Aprendiendo a priorizar  Vida organizada  Rebaja el estrés  Las tareas  Las reuniones  Las notas  Toma acción UNIDAD DIDACTICA V  Nuestra relación con el mundo  Las percepciones  Trucos para una vida plena  Minimizar el ego  Utiliza los pensamientos a tu favor  Cómo hacer que funcione  La gestión de los pensamientos negativos  Aprendiendo a ser positivo  Las energías UNIDAD DIDACTICA VI  Flexibilidad  Gestión de conflictos  Aprendiendo a conectar mejor con las personas  Entendiendo a los otros. La empatía  En la calma está el poder  La libertad íntima  Aprendiendo a ser asertivos  El feedback sin herir  Las emociones IV. Datos del facilitador Javier Benitez Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad Complutense de Madrid, MBA por el Instituto de Empresa de Madrid y Licenciado en Derecho por la UNED. Por todo ello le resultó fácil incorporarse al mundo laboral. Sin embargo, todavía joven, descubre que para seguir aprendiendo debería residir en algún país extranjero así que se marcha a vivir a Chile, donde empieza a abrir su mente y a despertar espiritualmente. A partir de entonces toma la decisión de ser libre, abandona la Corporación donde trabajaba y comienza un camino emprendedor que le pone de manifiesto el poder de la mente en cualquier persona. Actualmente es emprendedor, empresario e inversor en diferentes proyectos ligados a la Construcción, Capacitación, Tecnología y Relaciones Humanas. Socio Director de Gamelearn en Perú, Coach, Director de BNI Conecta y autor del libro "Sé Feliz Gratis". A lo largo de muchos años ha ayudado y sigue ayudando a un gran número de hombres y mujeres como coach personal y profesional.